脾胃是人体重要的消化器官，脾胃功能的好坏直接影响到我们的饮食及身体健康。当脾胃不好的时候，确实可能会经常觉得饥饿。下面我们来详细了解下这个问题。
标题：脾胃不好，为什么会经常觉得饿？
一、脾胃虚弱，消化不良
当脾胃虚弱时，脾胃的消化功能下降，不能很好地把食物消化吸收，导致食物在胃肠道内停留过久，产生饥饿感。
二、脾胃虚寒，阳气不足
脾胃虚寒的人，胃肠道内的阳气不足，食物不能正常消化，导致食物堆积，从而产生饥饿感。
三、脾胃功能失调，食物在体内过度分解
脾胃功能失调，食物在胃肠道内过度分解，产生了过多的致饿物质，如胃泌素、饥饿激素等，引起饥饿感。
以上这些都是脾胃不好的原因，导致的经常觉得饿的问题。那么如何改善脾胃呢？
首先，要保持良好的饮食习惯，多吃一些养胃食物，如山药、薏米、白扁豆等，这些食物可以健脾养胃，有助于改善脾胃功能。
其次，要避免暴饮暴食，三餐要定时定量，避免过度饥饿或饱胀。
最后，要加强运动，适量的运动可以促进脾胃的血液循环，有助于脾胃的功能改善。
总结：脾胃不好确实可能会经常觉得饿，但只要我们了解了其背后的原因，并采取相应的措施改善饮食和生活习惯，脾胃功能是可以得到改善的。
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